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減重輔助

中廣新聞網中廣 – 2011年11月1日 上午11:17

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鼓勵全民減重,台中市衛生局今年二月份,推出「大台中減重一百噸」活動,號召八萬多人參加,今天(一號)公佈成果,累積減重一百二十三噸,超過國民健康局原訂考核目標七十三點八噸。 其中,減重冠軍是二十四歲的林盈沁,透過飲食控制和運動,成功甩肉近五十公斤,成為姊姊最美麗的伴娘。

配合建國百年,台中市衛生局年初推出減重一百,全民一起來活動,希望大台中市民一起努力,達成減重一百噸的目標。共號召八萬五千多人參與,市府十一月一號舉辦成果發表會,已經減重兩公斤的副市長蔡炳坤宣佈,台中市民共減重一百二十三頓,機關圖體個人都有貢獻,比如台中監獄減重八頓,他笑稱好像對受刑人有點殘忍,議員王岳彬減重二十公斤,平均每人減重一點四五公斤,蔡炳坤說,肥胖是會呼吸的痛,台中市減重一百,全民共襄盛舉,大家努力做到了,希望大家身心更健康。

衛生局鼓勵全民減重,其中,減重冠軍是二十四歲的林盈沁,透過每天控制熱量,上午空腹喝三百五十cc溫水加上一顆蘋果,搭配苜蓿芽全麥土司,中餐則是低熱量水果和蔬菜湯及瘦肉,午餐後不再進食。九個月下來,從一百一十五點八公斤,甩肉四十八點八公斤,胖妹成了正妹,如願成為姊姊婚禮上美麗的伴娘。

衛生局長黃美娜說,國民健康局台中市的考核目標是七十三點八頓,台中市共減重一百二十三頓,超過中央標準,也超出市府原訂一百噸的目標。希望民眾繼續努力,擁有健康身心。

 

 

原文載於:yahoo健康新聞

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