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2010/05/17 | ||||||
【聯合報/記者鄭國樑/高雄報導】
王嘉遴鼓勵島上「重量級」官兵拿出毅力減重,透露體重一度降至65公斤,整整減40公斤,全靠跑步和控食,「腰沒有贅肉,小腹全沒了」、「是太太嫌我瘦的不好看,才又加了幾公斤」,不花1毛錢,瘦身健康都回來了。
前年8月,他奉調接東沙指揮官,報到當天,腦海就訂出減重「作戰計畫」。東沙島1圈約8公里,他每天上午跑7點6公里,下午先走7點6公 里,晚餐後再跑7點6公里,繞島、機場跑道都能跑,下大雨,就在禮堂跑半個多小時,剛開始「上氣不接下氣,痛不欲生,簡直是折磨」,但憑著軍人使命必達的 個性,未曾想過放棄。
看過他肥胖樣的同事、親友都知道他在減重,但沒想到那麼快就成功,島上海洋國家公園管理處工作站的人員形容他減重「毅力驚人,就像他在工作上講求效率一樣」,他現在73公斤,三高問題也沒了。
【2010/05/17 聯合報】 |
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