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似乎很少人知道：
呼氣時刺激穴道，刺激的傳導較佳，可達到治療的最佳效果。
吸氣時，肌肉收縮而僵硬。這時，即使指壓穴道，也僅是痛，刺激本身並不太會被傳達。相反地，呼氣時，肌肉鬆弛而柔軟，此時，若給予刺激，痛感少且刺激傳導佳，是非常有效果的“刺激”。
因此，要刺激穴道時，請配合呼吸的頻率進行。
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健康到老 (9)
