位置:頭頂正中央。
尋穴方法:左右兩耳至頭頂正中的線,與眉間中心往上直線的交會點。
特點:屬於奇經八脈中的「督脈」,即印度七輪中的「頂輪」。道家說此穴「陽中藏陰」,因為它是手與足共六條陽脈的交會點,另外屬陰經中肝經也跑來相會,所以稱為「百會」,應用非常廣泛。
效用:可改善頭痛、高血壓、神經衰弱,暈車、痔瘡。
調理方式:
1.用手背以旋轉方式按壓該穴,每次按壓約30秒變停頓一下,對降血壓有效
2.以食指,中指,無名指指腹按壓百會穴,可舒緩頭痛,暈車等症狀
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位置:頭頂正中央。
尋穴方法:左右兩耳至頭頂正中的線,與眉間中心往上直線的交會點。
特點:屬於奇經八脈中的「督脈」,即印度七輪中的「頂輪」。道家說此穴「陽中藏陰」,因為它是手與足共六條陽脈的交會點,另外屬陰經中肝經也跑來相會,所以稱為「百會」,應用非常廣泛。
效用:可改善頭痛、高血壓、神經衰弱,暈車、痔瘡。
調理方式:
1.用手背以旋轉方式按壓該穴,每次按壓約30秒變停頓一下,對降血壓有效
2.以食指,中指,無名指指腹按壓百會穴,可舒緩頭痛,暈車等症狀
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